Trage Schildklier
is een veel voorkomende en vaak onderschatte kwaal. De schildklier is
een orgaantje ter hoogte van het strottenhoofd. Zonder de hormonen die
de schildklier aanmaakt, kunnen we niet leven.
Schildklier aandoeningen en met name Trage Schildklier komen zeer vaak voor:
ongeveer 1 op 100 mensen hebben er ooit mee te maken.
(Bron : Trouw, 2012)
Schildklier klachten zijn vaag
Een te trage schildklier wordt vaak niet onderkend door een arts. Dit
komt onder andere omdat dit schildklier probleem zich langzaam
ontwikkelt. Soms omdat het niet voldoende serieus genomen wordt. Een
traagwerkende schildklier geeft eerst vage klachten waaronder een loom
en kouwelijk gevoel.
Andere symptomen zijn :
moe
duizelig
tintelingen
gewichtstoename
blauwe plekken
allergiën
obstipatie
apathie en meer…
Veel vers groenten en fruit tegen trage schildklier
Goede gezonde voeding zoals vers groente en fruit, kunnen een te Trage
Schildklier voorkomen. Tekorten aan bepaalde voedingsstoffen kunnen de
oorzaak zijn van schildklier problemen.
Naast jodium zijn ook selenium, zink, ijzer en een beetje koper nodig voor een goed functioneren van de schildklier hormonen.
Vooral aan selenium en zink hebben veel Nederlanders een tekort.
Goedkope mineraal pilletjes leveren zelden goede resultaten op. Ze zijn
eerder een last voor het lichaam dan een ondersteuning omdat het
lichaam de stoffen niet op kan nemen in die vorm.
Het is veel beter om de stoffen in een natuurlijke vorm binnen te krijgen.
Hoe voldoende vers groente en fruit consumeren ?
Veel mensen lukt het niet om dagelijks voldoende vers groenten en fruit
te eten. Een oplossing hiervoor zouden Groene smoothies kunnen zijn.
Een groene smoothie is een sapje gemaakt van groente, fruit en water. Het wordt bereid in een blender in een paar minuten.
Voila : je hebt een super vitaal drankje gecreeerd !
Door toedoen van het fruit krijgt het een zoete smaak. Zo krijgt men
makkelijk en snel dagelijks alle nodige groente en fruit binnen. En dat
merk je !
Met groene smoothies krijg je :
een mooie glanzende, jonge huid
verbeterde weerstand
veel energie
betere stoelgang
betere bloeddruk
Je voelt je de hele dag fit en
vitaal en ziet er gezonder uit !